Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. К.Ожеш Эксмо
Артикул:
XKN1748683
Вес:
0
кг.
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. К.Ожеш Эксмо
Количество:
1 046
руб.
Есть в наличии
Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
На русском языке публикуется впервые.
-
СерияСчастливый год
-
Формат84х108/32