Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность. Д. Рэмси
Артикул:
XKN1794334
Вес:
0
кг.
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность. Д. Рэмси
Количество:
913
руб.
Есть в наличии
Как психическое здоровье связано с содержимым нашей тарелки?
Традиционно лечение депрессии и тревожных расстройств базируется на психотерапии и лекарственных препаратах. Однако эти используемые по отдельности или в комплексе инструменты не всегда приносят ожидаемое облегчение. Что если подойти к проблеме с позиции: «я – то, что я ем»?
Существуют ли продукты, которые способствующие укреплению (и лечению!!!) психики?
Руководство поможет поэтапно разобраться, как наилучшим образом питать свой мозг (и самого себя), выбирая еду, способную победить депрессию и тревожность.
-
СерияКод питания
-
Формат60х90/16 (145*215)
Похожие товары
}} "Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить. К. Андерсон XKN1877072")
}} "Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха. Р. Чалдини XKN1297162")
}} "Практикум по сказкотерапии. Т. Зинкевич-Евстигнеева XKN1658452")
}} "Доверься себе. Как сохранить спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах. И. Филльоза XKN1835186")
}} "Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений. Г. Кэтрин XKN1626584")
}} "Черный пояс делового общения. 22 правила, которые сделают вас непобедимым. Титова Н.А. XKN1749838")
}} "Идти по жизни легко. Авидон И.Ю. XKN1629248")
}} "Боевое НЛП. Техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них. Пелехатый М.М. XKN1639601")
}} "Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике. М. Мэнсон XKN1791523")
}} "13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим. Е. Лисенкова XKN1711420")