Слушайте свое тело-и ешь:Пять Травм,Эмоции и Вес. Л.Бурбо

Артикул:
XKN904916
Вес:
0
кг.
Количество:
642
руб.
Есть в наличии

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть; - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; - подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; - помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.
  • Серия
    Слушай Свое Тело
  • Формат
    84х108/32