Против тревоги: методика ДПДГ. В. Кляйн
Артикул:
XKN1820999
Вес:
0
кг.
Против тревоги: методика ДПДГ. В. Кляйн
Количество:
725
руб.
Есть в наличии
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор - Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть - любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
-
СерияАвторские методики: психология и здоровье
-
Формат70х90/16 (170х215)
Похожие товары
}} "Скорочтение и другие суперспособности за шесть недель. Клюшина А.В. XKN1539782")
}} "Однажды мы встретились. Метафорические ассоциативные карты для гармоничных отношений. Д.Мартыненко XKN1715564")
}} "Дао жизни. Мастер - класс от убежденного индивидуалиста. И. Хакамада XKN1667499")
}} "Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу. М. Мелия XKN1745389")
}} "Мост. Реальная история женщины, которая запуталась. Н. Роммельманн XKN1709731")
}} "Игры, в которые играют семьи. Э.К. Гибсон XKN1849030")
}} "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Э. Нагоски XKN1819062")
}} "22. М.Новосад XKN1618880")
}} "И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций. Кушнарева Г.Е. XKN1791080")
}} "Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь. Е. Суратова XKN1850765")