Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса. М. Фрейд
Артикул:
XKN1626593
Вес:
0
кг.
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса. М. Фрейд
Количество:
493
руб.
Есть в наличии
БЕСТСЕЛЛЕР ФРАНЦИИ ПО СОФРОЛОГИИ!
Примирить душу и тело — значит, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.
Эта книга поможет:
? Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.
? Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.
? Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.
? Больше не бояться одиночества.
? Избавиться от болей в теле.
-
СерияПрактическая психотерапия
-
Формат60х84/16 (145*200)