Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Д. Смит

Артикул:
XKN1785434
Вес:
0
кг.
Количество:
751
руб.
Есть в наличии

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта - для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего - и быстро найти подходящие инструменты. Интересные факты об издании книги Права проданы на 11 языков. В британском аукционе участвовали 14 издателей - и это до появления рукописи.
  • Серия
    Практики самопомощи
  • Формат
    60х90/16 (145*215)