Меню для всей семьи. Просто и полезно. Ситнова А.В.
Артикул:
XKN1840497
Вес:
0
кг.
Меню для всей семьи. Просто и полезно. Ситнова А.В.
Количество:
830
руб.
Есть в наличии
Александра Ситнова — нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.
В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:
— обычное меню
— вегетарианское
— безмолочное
— безглютеновое
— без использования яиц.
Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно!
Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике?
Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным?
Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе?
Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.
-
СерияКод питания
-
Формат60х90/16 (145*215)