Мама устала. Как перестать "все успевать"и сделать самое главное. К.Нортроп

Артикул:
XKN1619967
Вес:
0
кг.
Количество:
274
руб.
Есть в наличии

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
  • Серия
    Психология. Воспитание с любовью и пониманием
  • Формат
    70х90/16 (170х215)