Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку. Залога А.А.
Артикул:
XKN1666762
Вес:
0
кг.
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку. Залога А.А.
Количество:
817
руб.
Есть в наличии
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
-
СерияКниги, которые нужно прочитать до 35 лет
-
Формат70х90/16 (170х215)
Похожие товары
}} "Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Т.Коул XKN1784391")
}} "Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения. Б.Вардецки XKN1752903")
}} "Источник силы. Многообразие ресурсов. Гращенкова А.М. XKN1629252")
}} "Метод. Триггер - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами. В. Артемова XKN1878690")
}} "Люди, которые играют в игры. Понять мотивы собственных и чужих поступков. Э. Берн XKN1307240")
}} "Говори с мудаком и победи его. Искусство манипуляции и общения с людьми. Крах О.Г. XKN1698012")
}} "Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. М.Битти XKN1508896")
}} "Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе. Рызов И.Р. XKN1747100")
}} "Все в моих руках. Метафорические карты для принятия решений. К.Крюгер XKN1573853")
}} "Метафорические ассоциативные карты для преодоления страхов. Д. Мартыненко XKN1760864")