Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки. Л.Зильберштейн-Терч
Артикул:
XKN1744182
Вес:
0
кг.
Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки. Л.Зильберштейн-Терч
Количество:
1 003
руб.
Есть в наличии
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.
Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.
-
СерияСоветы психолога. Как самостоятельно решить свои п
-
Формат84х108/16 (205*260)