Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А.
Артикул:
XKN1670253
Вес:
0
кг.
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А.
Количество:
680
руб.
Есть в наличии
"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?" - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы "натягиваются как струна", суметь распознать признаки приближения "эмоционального смерча" и затем увернуться от его разрушающей силы.
А если вас все-таки застал шквал, "треплющий нервы", тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
-
СерияСам Себе Психолог
-
Формат60х90/6 (220*290)
Похожие товары
}} "Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий. Калантерная А.А. XKN1625366")
}} "Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться. А. Кугельштадт XKN1842202")
}} "Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи. Хорс М.А. XKN1787346")
}} "Тревога,гнев,прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы. С.Д.Гиллихан XKN1612122")
}} "Обыкновенное чудо. Истории, которые исцеляют. Кирьянова А.В. XKN1712932")
}} "ДЫШИ! Медитируй, действуй, исцеляй. А. Алиджик XKN1796494")
}} "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов. Т.Брах XKN1645687")
}} "Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь. Кори Игер XKN1838470")
}} "Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Т.Д'Ансембур XKN1746220")
}} "Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно. Ю. Тертышная XKN1819054")