Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья. К. Маслиев
Артикул:
XKN1890728
Вес:
0
кг.
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья. К. Маслиев
Количество:
947
руб.
Есть в наличии
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)- Как разобраться в абракадабре анализов?- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?- Какой спорт самый лучший?- Что делать, чтобы стать счастливее?
-
СерияБиохакинг: книги с техниками, которые трансформиру
-
Формат70х100/16 (170*240)